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Ausdauer-Limit
Wie der Darm die Leistungsgrenzen des Menschen definiert

| Text: Dr. Stefan Graf | Fotos: Adobe Stock/only_kim, oneinchpunch, REDPIXEL

Marathon unter zwei Stunden, immer längere Ultradistanzen. Ein Limit der menschlichen Ausdauerleistungsfähigkeit scheint nicht in Sicht. „Doch“, sagt die Forschung, eine Bremse versteckt sich im Darm.

Das Ausreizen der eigenen Leistungsgrenzen hat einen besonderen Nervenkitzel. Vermutlich hat sich jede Läuferin und jeder Läufer schon einmal die Frage nach dem Limit der eigenen sportlichen Leistungsfähigkeit gestellt.

Na klar – Training, Ernährung, Regenration, das alles lässt sich optimieren. Aber schon der Blick auf die Körperproportionen eines Eliud Kipchoge oder einer Brigid Kosgei, Marathon-Weltrekordler bzw. -rekorlderin, zeigt, dass Leistungsfähigkeit auch von nicht beeinflussbaren Faktoren abhängt. Aber auch für diese Profis wird doch die Leistung nicht unbegrenzt steigerbar sein – oder?

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