Laufen zählt zu den gesündesten Sportarten – auch, weil es wenig verletzungsträchtig ist. Mit durchdachter Belastungssteuerung und einem durch Kraft- sowie Koordinationseinheiten gut ausgebildeten Muskelkorsett wirkt es sogar präventiv gegen Schäden am Bewegungsapparat.
Dennoch geht wohl keine Laufkarriere ohne Zerrung, Hämatom und kleine Wunden über die Bühne. Und kommt es auch immer wieder zu so schlimmen Unglücksfällen wie dem Herztod des besten Schweizer Marathonläufers Adrian Lehmann im April 2024.
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