Herbst/Winter 2023
Gesund Laufen hält fit - auch im Alter

Gesund in jedem Alter. In dieser Ausgabe schreiben wir darüber, wie Laufen ein Leben lang gesund sein kann. Außerdem lest ihr die unfassbare Geschichte von Nedd Brockmann: In 47 Tagen durch Australien.

Und das sind weitere Themen dieser Ausgabe

  • Speed, Trail, Training: Die besten Laufschuhe für den Herbst und Winter
  • Dank Fußamputation zum Laufen gefunden: Kim Cremer
  • Wie Fabienne Königstein nur neun Monate nach der Geburt ihrer Tochter den Weg Richtung Olympia einschlug
  • Ernährung: Ist vegetarisch wirklich die bessere Ernährungsweise für Sportler?
  • Neue Methoden: Kommt jetzt das nachhaltige Laufequipment?
  • Ausdauer am Limit: So wichtig ist der Darm für deine Leistungsfähigkeit
  • Schlammschlacht auf Mauritius: Trailrunning im Indischen Ozean
  • Krisen bewältigen: Eine Läuferin erzählt, wie sie nach zahllosen OPs zurück ins Leben fand
  • Plus: Die schönsten Laufevents im DLV-Laufkalender
  • Und viele Themen mehr

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