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Trainingstipp
Lauf-ABC macht stark und schnell

Hier schreibt unser Experte Andreas Butz über Lauftechnikübungen für einen ökonomischeren Laufstil.

Meine Jugendzeit als Leichtathlet war schön aber kurz. Als damals talentierter Handballer wollte ich in der zwei Jahre lang parallel betriebenen Leichtathletik natürlich Speerwerfer werden. Doch als das mit den Mädels anfing, war die Handballer-Karriere plötzlich nicht mehr so wichtig und mein Traum, der neue Klaus Wolfermann zu werden (deutscher Weltrekordwerfer 1973), längst vorbei. Und das mit den Mädels ging auch schnell vorbei. Schon 1987 lernte ich meine Gisela kennen, lieben und bis heute festhalten.

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