Piriformis
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Piriformis & Co.
Was tun, wenn der Po beim Laufen schmerzt?

| Text: Dr. Stefan Graf | Fotos: Adobe Stock

Wenn beim Laufe der Po schmerzt, führen die eigenen Recherchen oft zur Standarddiagnose Piriformis-Syndrom. Doch der Schein kann trügen. Denn das Gesäß ist ein kompliziertes Gebilde.

Schmerzen im Po beim Laufen – das gehört zu den häufigen Problemen von Läuferinnen und Läufern. Besonders in und nach Phasen hoher Trainings-/Wettkampfbelastung. Diese stärkeren Gesäßschmerzen lassen sich meist weder auf einen Sturz noch einen akuten Muskelfaserriss mit plötzlichem Schmerzeinschuss zurückführen. Auch längere aktive und passive Regerationsmaßnahmen helfen oft nicht.

Die Standard-Diagnose lautet dann oft Piriformis-Syndrom. Schmerzverursacher ist dabei der „Musculus piriformis“. Seinen Namen hat er von seiner Form erhalten, die erinnert nämlich an eine Birne und im Lateinischen bedeutet piriformis birnenförmig.

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