Laufen auf Teneriffa
Wo Trail-Träume wahr werden
Teneriffa ist eine Insel der Gegensätze. Karge Vulkanlandschaften und üppige Wälder wechseln sich ab. Vor allem ist die Insel aber ein Paradies für Trailrunning und Hiking.
Kaum berühren meine Füße den vulkanischen Boden Teneriffas, spüre ich die kraftvolle Energie der Insel. Die klare Bergluft füllt meine Lungen, während der Rhythmus meiner Schritte mit dem Puls der Natur verschmilzt. Links ragt der majestätische Teide, Spaniens höchster Gipfel, in den Himmel, rechts glitzert der endlose Atlantik.
Mit einer Gruppe begeisterter Läufer, eingeladen von der Sportmarke Falke und dem Fremdenverkehrsamt „Turismo de Tenerife“, stehen uns sechs Tage voller herausfordernder Trails und atemberaubender Landschaften bevor – und schon jetzt wird klar: Teneriffa wird alle unsere Erwartungen übertreffen.
Unser erster Lauf, gleich nach der Ankunft, führt uns entlang der Küste. Die erfrischende Meeresbrise kühlt unsere Gesichter, während das türkisfarbene Wasser in der untergehenden Sonne funkelt und den Himmel in ein Farbenspiel verwandelt.
Der Küstenpfad Paseo de Punta Blanca, direkt vor unserem Hotel, wird schnell zu meinem morgendlichen Ritual. Mit der warmen Sonne im Gesicht und dem Rauschen der Wellen als Begleitung startet der Tag perfekt. Mehrere kleine schwarze Sandstrände und natürliche Pools säumen den Weg – und was gibt es nach einem Lauf Schöneres, als ins Meer zu springen und sich auf ein üppiges Frühstück zu freuen?
Unser nächster Lauf bringt uns ins Herz der Insel: den Teide-Nationalpark. Die „Arenas Negras“ empfangen die Läufer und Läuferinnen, alle Teil des Falke Athleten- und Ambassador-Teams, mit einer bizarren, fast außerirdischen Landschaft. Feiner, schwarzer Staub wirbelt auf, während wir durch den würzig duftenden Kiefernwald laufen.
Plötzlich scheint der 3715 Meter hohe Teide zum Greifen nah
Mit jedem Höhenmeter wird die Vegetation karger, bis wir vor einer riesigen Caldera aus schwarzem Lavagestein stehen. Inmitten dieser Mondlandschaft erhebt sich der Teide – Spaniens höchster Gipfel und dritthöchster Vulkan der Welt, der mit seinen 3715 Metern zum Greifen nah scheint. Beim Laufen kann ich den Blick kaum von den erstarrten Lavaströmen abwenden. Die Zeit scheint hier stillzustehen. Jeder Schritt fühlt sich wie eine Reise durch die Erdgeschichte an. Ein botanisches Highlight hier oben ist der Wildprets Natternkopf, dessen rote Blüten wie ein Farbtupfer in der kargen Umgebung leuchten.
In unmittelbarer Nähe des Teide befinden sich einige kleine, geologisch junge Vulkane. Wir laufen in der weiten Lavalandschaft des Montaña Sámara auf etwa 2000 Metern Höhe. Mit jedem Schritt wirbelt feiner Staub auf. Der Abstecher zum Gipfel ist kurz, aber teilweise steil auf losen Lavasteinchen. Der Blick von dort oben reicht bis nach La Palma.
Unser Weg führt an Aschekratern und Lavaströmen vorbei. Überall dunkelbraunes bis schwarzes Lavagestein, hin und wieder von jungem Grün unterbrochen. Die intensiven Farbkontraste – schwarze Lava, grünes Nadelwerk und strahlend blauer Himmel – sind ein Anblick, der uns immer wieder in seinen Bann zieht.
Eine Welt wie aus einem Märchen
Im Anaga Rural Park im Nordosten Teneriffas, fernab der kargen Vulkanlandschaften, betreten wir eine Welt wie aus einem Märchen. Moosbewachsene, uralte Lorbeerbäume ragen aus dem Nebel und schaffen eine mystische Atmosphäre. Die feuchte, kühle Luft ist durchzogen vom Duft des Waldes, und jeder Schritt durch diesen verzauberten Ort ist ein einzigartiges Erlebnis.
Am Aussichtspunkt Cruz del Carmen lichtet sich der Nebel und gibt den Blick auf die Stadt La Laguna, ein Unesco-Welterbe, und den glitzernden Atlantik frei. Ein perfekter Ort, um innezuhalten und die bisherigen Eindrücke Revue passieren zu lassen.
Gemeinsam entdecken wir Teneriffa auf vielfältige Weise: laufend, wandernd und auf dem Rad. Nicht nur die Läufer und Läuferinnen, sondern auch die Trekking- und Cycling-Enthusiasten und -Enthusiastinnen kommen voll auf ihre Kosten. Dank unserer gemeinsamen Leidenschaft für Outdoor-Abenteuer verstehen wir uns prächtig.
Ein Teammitglied schwärmt von den Höhenlagen bei Vilaflor und dem Naturpark Corona Forestal – ein wahres Paradies für Trailrunner mit weichem Nadelstreu und dem betörenden Duft von Pinien. Meine „To-Run“-Liste wächst kontinuierlich.
Meine Lungen füllen sich mit klarer Bergluft, während ich einen Fuß vor den anderen setze. Der Untergrund wechselt zwischen feinem Vulkansand und felsigem Terrain. Wir befinden uns auf einem Teilstück der berühmten 0-4-0 Route, die vom Meeresspiegel bis zum Gipfel des Teide führt. „Sea to Summit“ – kein anderer Trail auf Teneriffa ist so bekannt. Unser Startpunkt ist das malerische Küstendorf Garachico, das nach einem Vulkanausbruch wie ein Phönix aus der Asche wieder aufgebaut wurde.
Der Aufstieg zum Chinyero ist anspruchsvoll. 1800 Höhenmeter auf nur 18 Kilometern. Lavafelder, dichte Pinienwälder und schließlich der Vulkan Chinyero. Hier spürt man die Urgewalt der Natur und mir wird bewusst, wie jung und lebendig diese Insel ist.
Erst 1909 brach dieser Schlackenkegel aus und formte die Landschaft neu. Die erkalteten Lavaströme zeugen von den Kräften, die diese Insel geprägt haben.
Das ist Teneriffa
Mit einer Fläche von 2034 Quadratkilometern ist Teneriffa die größte der Kanarischen Inseln. Sie liegt etwas mehr als 300 Kilometer westlich des afrikanischen Kontinents und etwa 1300 Kilometer südlich der Iberischen Halbinsel. Die Lage verleiht ihr zwei ihrer besten Eigenschaften: eine vielfältige Landschaft und ein mildes Klima mit einer Jahresdurchschnittstemperatur von 22 Grad Celsius.
Diese und viele andere Faktoren machen die Insel zu einem idealen ganzjährigen Reiseziel. Teneriffa hat zwei internationale Flughäfen: Teneriffa Süd und Teneriffa Nord. Von dort aus bestehen zahlreiche Flugverbindungen in die ganze Welt. Die Insel verfügt auch über mehrere Seehäfen. Santa Cruz de Tenerife bietet Verbindungen zwischen den Inseln und mit dem Festland, von Los Cristianos fahren Schiffe nach La Gomera, El Hierro und La Palma.
Im April 2021 erhielt Teneriffa das Biosphären-Zertifikat, das vom Institut für verantwortungsvollen Tourismus (Responsible Tourism Institute), einer von der UNESCO und der UNO für Tourismus anerkannten Einrichtung, verliehen und 2023 erneuert wurde. Es bestätigt das Engagement für wirtschaftliche, soziale und ökologische Nachhaltigkeit.
Trailrunning Camp auf Teneriffa: Abenteuer auf Vulkanpfaden
Im Trailrunning-Camp von SOMMERKIND Sportreisen entdeckst du die versteckten Pfade auf der Insel. Seit 2011 bietet SOMMERKIND Trailrunning Tours unvergessliche Laufabenteuer für Trailläuferinnen und -läufer aller Leistungsstufen an. Mit über 350 durchgeführten Camps verbindet der Spezialreiseveranstalter vom Bodensee Sportreisen mit atemberaubenden Naturerlebnissen. In kleinen Reisegruppen bis maximal 15 Personen sorgen zwei Guides dafür, dass alle Gäste ihr Wohlfühltempo laufen können.
Bei Sonnenaufgang durch nebelverhangene Lorbeerwälder zu laufen und die raue Vulkanerde unter seinen Füßen zu spüren, dieser Moment wird den Gästen dieser Laufreise noch lange im Gedächtnis bleiben. Die Insel bietet mit ihren markanten Höhenunterschieden und ihrer vielseitigen Natur ideale Bedingungen für Sportler und Sportlerinnen, die ihr Laufhobby mit einem Urlaub unter Gleichgesinnten erleben möchten.
Nach den Läufen ist genügend Zeit für Entspannung und Austausch über die eindrucksvollen Erlebnisse. Das Hotel auf der Westseite der Insel heißt uns mit kulinarischen Köstlichkeiten und komfortablen Zimmern willkommen.
„TENERIFFA HOLIDAY TRAILS 2025“
Termin: 1.3. bis 8.3.2025
Dein Reiseverlauf:
- Samstag: Anreise, Check-In, Briefing
- Sonntag: Etappe 1 (ca. 18 km/600 Hm)
- Montag: Etappe 2 (ca. 19 km/800 Hm)
- Dienstag: Etappe 3 (ca. 21 km/1100 Hm)
- Mittwoch: Ruhetag & Freizeit
- Donnerstag: Etappe 4 (ca. 19 km/700 Hm)
- Freitag: Etappe 5 (ca. 16 km/700 Hm)
- Samstag: Rückreise
Preis: Trail-Paket: 879 € zzgl. Pauschalpaket mit Flug und Übernachtung inkl. HP (je nach Flughafen, Zimmerkategorie und Buchungszeitpunkt ab 850 €)
Hiking auf Teneriffa: Mit Wikinger Reisen auf Wandertour
Starte dein Abenteuer mit Wikinger Reisen auf Teneriffa und entdecke die Vielfalt dieser beeindruckenden Insel. Von den Obstplantagen rund um Puerto de la Cruz, über das malerische Garachico, bis hin zu spektakulären Küstenpfaden im Anaga-Gebirge – diese anspruchsvolle achttägige Wanderreise für Singles und Alleinreisende im grünen Norden Teneriffas verspricht Natur pur! Genieße den Blick auf das tiefblaue Meer, wandere durch Vulkanlandschaften und erklimme Gipfel mit unvergesslichen Panoramen.
Daneben bleibt auch Zeit zur Entspannung. Ein Highlight der Tour ist die Besteigung des Pico Viejo, mit 3135 Metern der zweithöchste Gipfel der Insel. Wo fruchtbare Gebirgswelten auf Mondlandschaft und Vulkanwelt treffen. Eine durchaus anspruchsvolle Wanderreise für Singles & Alleinreisende. Buche jetzt deinen Platz direkt bei Wikinger Reisen.
Wikinger Reisen ist Marktführer für Wanderurlaub in kleinen Gruppen oder individuell. Der Aktivspezialist zählt zu den Top 20 der deutschen Reiseveranstalter. Mit über 55 Jahren Erfahrung bietet Wikinger Reisen perfekte Organisation und erfahrene deutschsprachige Reiseleitung. Du hast Lust auf eine Wanderreise mit Wikinger Reisen nach Teneriffa?
So sieht deine Reise aus:
- Flug in der Economyclass nach Teneriffa Süd und zurück (inkl. CO2-Kompensation für die Wikinger-Flugbuchung)
- Rail & Fly-Ticket (2. Klasse) ab/bis DB-Heimatbahnhof
- Alle Transfers auf Teneriffa laut Programm
- 7 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung mit Gartenblick mit Bad oder Dusche/WC
- 7 x Frühstück, 1 x Abendessen im Hotel, 5 x Mittag- oder Abendessen in auswärtigen Restaurants
- qualifizierte deutschsprachige Wikinger-Reiseleitung
