Unangenehme Schmerzen, die beim Laufen vom Po über den hinteren Oberschenkel ziehen, kennen viele Läuferinnen und Läufer. Oft ist es der Ischiasnerv, der den mitunter starken Schmerz auslöst - die Ursache ist aber meist das Piriformis-Syndrom.
Der Piriformis ist ein Muskel, der das Kreuzbein und den Oberschenkelknochen verbindet. Wie man die Probleme erkennt und behandelt, erklärt dir unser Experte Dr. med Matthias Marquardt, Sportmediziner und Bestellseller-Autor („Die Laufbibel“), in seiner Video-Sprechstunde.
Du bist schon LÄUFT.-Mitglied oder hast ein Abo?
Hier einloggen und das Angebot nutzen!
LÄUFT. Deine Club-Vorteile
- 50 Euro Rabatt auf Laufschuhe
- Gratis-Laufsocken von Falke
- Schuhe immer 10 % günstiger
- reduziertes Startgeld bei Events
- immer aktuelle Infos & Storys
- bewährte Trainingspläne
- Laufbuch mit über 200 Seiten