Sprunggelenks-Verletzungen verhindern oft, dass Läuferinnen und Läufer ihrem Hobby nachgehen können. Bei einem Bänderriss kann es auch Jahre nach der Verletzung noch zu Problemen in dem Bereich kommen. Häufig tritt eine erneute Bänderverletzung durch Umknicken beim Laufen auf. Dabei geschieht das nicht selten ohne ersichtlichen Grund oder Unfall.
Unser Experte Dr. med Matthias Marquardt, Sportmediziner und Bestellseller-Autor („Die Laufbibel“), erklärt in seiner Video-Sprechstunde ausführlich, was du gegen ein instabiles Sprunggelenk tun kannst.
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