Laufen im Dunkeln

Im Test: 11 Stirnlampen für den Einstieg und für Ambitionierte

Der Lauf dauert etwas länger als gedacht, die Strecke ist doch etwas dunkel als vermutet: Mit der Flare Headlamp von Black Diamond bist du für den Notfall gerüstet. Die 27 Gramm schwere Lampe bietet 40 Lumen, ist kompakt und kann leicht verstaut und für den Notfal mitgenommen werden. Sie ist sehr robust und bietet IPX7. Mit einer Leuchtweite von 1 Meter ist sie allerdings eher nicht für Läufer gedacht, die im Stockdunklen wirklich den Weg ausleuchten müssen. Mit der energieschonendsten Einstellung leuchtet sie bis zu 18 Stunden. Der Betrieb erfolgt mit zwei Knopfzellen. UVP: 25 €

Die Aktic Core-Stirnlampe von Petzl kommt mit einem Hybrid-Konzept daher. Das heißt, du kannst sie entweder mit dem inkludierten Akku (wiederaufladbar mit mitgeliefertem USB-Kabel; Ladezeit 3 Stunden) oder mit normalen Alkali-Batterien, Lithium-Batterien oder Ni-MH-Akkus betreiben. Dabei bietet sie 450 Lumen und eine maximale Leuchtdistanz von 90 Metern sowie eine maximale Leuchtdauer von 130 Stunden. Und das alles bei einem Gewicht von gerade einmal 75 Gramm. Mit einem Wert von IPX4 ist sie zumindest gegen Spritzwasser geschützt. Das reflektierende Kopfband garantiert noch mal bessere Sichtbarkeit. UVP: 60,00 €

Starke 400 Lumen Leuchtkraft sowie ein robustes wasser- und staubdichtes Gehäuse (IPX7) besitzt die Storm 400 vom Black Diamond. Sie bringt zusammen mit den vier AAA-Batterien 120 Gramm auf die Waage und kann den Weg vor dir bis zu 100 Meter weit ausleuchten – da übersieht man wirklich nichts. Überzeugend ist auch die Brenndauer der Storm 400, die bei niedriger Leuchtleistung bei bis zu 150 Stunden liegt. Per Fingertippen an das berührungssensitive Gehäuse wechselst du zwischen voller und gedimmter Beleuchtung. Mit Hilfe des Memory-Modus kannst du zudem die gewünschte Helligkeitseinstellung für das nächste Einschalten speichern.UVP: 55,00 €

Bei der HL18R-T kannst du zwischen einem Spot- und einem Flutlicht wählen. In der Spotlicht-Variante verfügt die Lampe über bis zu 500 Lumen – das macht schon ganz schön hell! Je nachdem, ob du sie mit Akku oder Batterien nutzt, leuchtet sie dann drei oder vier Stunden. Im Flutlichtmodus mit 30 Lumen erhöht sich die Brenndauer auf 30 bis 43 Stunden, mit extra wenig Leuchtkraft sind sogar bis zu 300 Stunden Leuchtdauer möglich. Bis zu 82 Meter (Flutlicht 12 m) weit leuchtet sie den Weg vor dir aus. 63,2 Gramm ohne Akku bringt die HL18R-T auf die Waage und bietet nach IPX6 einen guten Schutz gegen Wasser. UVP: 54,90 €

Gerade einmal 95 Gramm mit Akku bringt die Neo6R von Ledlenser auf die Waage – und bietet dir für einen fairen Preis trotzdem ganz schön viel. Der schwenkbare Lampenkopf leuchtet mit 240 Lumen und einer Leuchtweite von 30 Metern die Strecke optimal aus. Mit dem mitgelieferten Brustgurt kannst du sie auch als Brustlampe nutzen. So blendest du andere weniger – das ist vor allem praktisch, wenn du in einer Gruppe läufst. Sie bietet zwei Energie-Einstellungen: Energy Saving für lange Laufzeit und Constant Current für konstante Lichtleistung. Die wiederaufladbare NEO6R hat eine Leuchtdauer von bis zu 40 Stunden und bietet hohen Schutz gegen Staub und Wasser nach IPX7. UVP: 49,90 €

Bei maximaler Leuchtkraft leuchtet die Icon 700 von Black Diamond den Weg vor dir mit 700 Lumen aus. Sie bringt zudem eine Leuchtdistanz von bis zu 140 Metern und eine maximale Leuchtdauer von bis zu 190 Stunden mit. Betrieben wird sie von 4 AA-Batterien. Zusammen mit ihnen bringt sie 236 Gramm auf die Waage. Es gibt allerdings auch einen separat erhältlichen Akku. Die PowerTap-Technologie macht es dir einfach, zwischen voller und gedimmter Leistung zu wechseln, ohne dass die Konzentration aufs Laufen verloren geht. Das Batteriefach kann abgenommen, mit einem längeren Kabel angeschlossen und anderweitig verstaut werden. Schutz von IPX7. UVP: 100,00 €

Mit einer Lupine-Lampe hast du Qualität „Made in Germany“: Die Lampen werden ausschließlich in Deutschland entwickelt und produziert. Der Großteil der Einzelkomponenten wird in Deutschland oder den europäischen Nachbarländern speziell für Lupines hohe Anforderungen an Leistung und Langlebigkeit gefertigt. Die Stirnlampe Lupine bietet bis zu 1100 Lumen, ihre Reichweite liegt bei bis zu 120 Metern. Ohne Stirnband und Akku wiegt sie 86 Gramm, das Gehäuse der Penta besteht aus schwarz-anodisiertem Aluminium. Was den Schutz vor Wasser betrifft verfügt sie über IPX8. Die Lampe besitzt einen integrierten Akku und leuchtet bis zu 120 Stunden. UVP: 155,00 €

Dank starker 600 Lumen und einer Leuchtweite von bis zu 150 Metern bleiben mit der Neo10R von Ledlenser wahrlich wenig Wünsche auf deinen Laufstrecken offen. Diese Power kann die dank Akkus wiederaufladbare Lampe bis zu zehn Stunden bringen. Bei weniger Leistung sind es sogar bis zu 120 Stunden. Die Lampe bringt mit Akku 179 Gramm auf die Waage und verfügt über IPX4. Der Lampenkopf ist schwenkbar, ein Rücklicht sorgt für gute Sichtbarkeit und dank mitgeliefertem Brustgurt kann die Lampe auch als Brustlampe genutzt werden. Die Akkubox lässt sich vom Band lösen und kann mit dem mitgelieferten Verlängerungskabel anderweitig verstaut werden. UVP: 99,90 €

Auf phänomenale 1300 Lumen bringt es die Stirnlampe HM65R-T von Fenix im Spotlicht-Modus. Dabei leuchtet sie für vier Stunden 170 Meter weit. Im Flutlicht-Modus sind es immerhin 400 Lumen. In der energieschonendsten Einstellung läuft die Lampe bis zu 300 Stunden. Für den Betrieb kannst du entweder einen wiederaufladbaren Akku oder Batterien verwenden. Sie wiegt dank hochwertigen Aluminium-, Magnesium- und Kunststoffwerkstoffen ohne Akku nur 91 Gramm und ist sehr haltbar. Zudem überzeugt sie mit IPX8. Der Lampenkopf kann um 60 Grad geneigt und der Lichtstrahl so genau so eingestellt werden, wie du ihn benötigst. UVP: 99,90 €

Wie auch die Stirnlampe Penta wird die Piko von Lupine in Deutschland entwickelt und produziert. Sie verfügt allerdings sogar über 2100 Lumen und eine Reichweite von bis zu 210 Metern – und das bei der Größe einer Streichholzschachtel und einem Gewicht von gerade einmal 60 Gramm (ohne Akku und Stirnband)! Mit dem optional integrierten Bluetooth-Modul steuerst du die Piko R nicht mehr ausschließlich über den Taster direkt am Lampenkopf, sondern auch per Bluetooth-Fernbedienung oder kostenloser Handy-App. Über die App kannst du die Lampe auch individuell einstellen und dieses Setting speichern. Den Akku am Hinterkopf kannst du einfach austauschen. Mit dem Frontclick-Schnellwechselsystem kannst du die Lampe beispielsweise auch auf einen Helm montieren. Der IP-Wert liegt bei X8, die Leuchtdauer bei bis zu 160 Stunden. UVP: 356,00 €

Mit einer Leuchtkraft von 900 Lumen bei einem Gewicht von nur 100 Gramm leuchtet dir die Swift RL von Petzl deine Laufstrecke gut und zuverlässig aus. Bei der mit Reactive Lighting-Technologie ausgestatteten Lampe misst ein Sensor die umgebende Helligkeit und passt die Leuchtkraft automatisch den Anforderungen des Benutzers an. Eine Midestleuchtdauer von 5 Stunden ist garantiert – maximal sind bis zu 100 Stunden möglich. Bei voller Power kannst du den Weg bis zu 150 Meter vor dir ausleuchten. Die mit Akku betriebene Lampe bietet IPX4. UVP: 100,00 €