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Mit Strategie zum Ziel
Hier findest du den Trainingsplan, der zu dir passt

Wer Ziele hat, sollte planvoll trainieren. Deshalb stellen wir dir für häufige Zeitziele auf beliebten Strecken Trainingspläne zur Verfügung. Oder du lässt dir jetzt einen individuellen Plan erstellen.

Dein individueller Trainingsplan – Exakt auf dein Ziel zugeschnitten

Du willst wissen, was mit dem richtigen Training möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. So findest du mühelos heraus, wie schnell du mit dem richtigen Training bei deinem nächsten Wettkampf laufen kannst. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.

Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen deines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du weiter unten auf dieser Seite.

Analysiere dein Potenzial!

Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Nach der Ermittlung deines Potenzials hast du die Möglichkeit, dir einen individuellen, kostenpflichtigen Trainingsplan erstellen zu lassen.

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