Laufbekleidung

Was ziehe ich bei dem Wetter bloß an?

Was trage ich bei zehn Grad zum Laufen? Und was ziehe ich erst bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt an? Fragen, die nicht einfach zu beantworten sind, da jeder Mensch ein anderes Kälteempfinden hat. Da wir aber ungern frieren, neigen wir dazu, uns bei Herbst- und winterlichen Läufen zu dick einzupacken.

Besonders im Winter stimmt der Wert auf dem Thermometer mit der gefühlten Temperatur oft nicht überein. Kühler Wind und vor allem die Geschwindigkeit, mit der dieser bläst, sorgen dafür, dass wir Temperaturen sehr unterschiedlich empfinden. Jetzt gilt es, Materialien zu finden, die vor kühlem Wind schützen, gleichzeitig aber atmungsaktiv sind. Der Schweiß soll von innen nach außen dringen, während Nässe und Wind nicht an den Körper gelangen.