21. - 22.7.2023

Gletscher Trailrun

A-6456 Obergurgl (AUT)
© Ötztal Tourismus/Gletscher Trailrun

Der Gletscher Trailrun ist das Trailrunning Event im Diamant der Alpen. Am 21. und 22. Juli heißt die Challenge in Obergurgl: Technisch anspruchsvolle Trails zwischen 2000 und 3000 Metern Höhe bezwingen. Deine Chance: Zahlreiche Ötztaler Gletscher hautnah erleben.

Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 0,2 bis 61,1 Kilometer
Wettbewerbe
  • WIDI Trailrun (Bambini) | 0,2 km
  • WIDI Trailrun (Kinder) | 0,4 km
  • WIDI Trailrun (Schüler) | 0,6 km
  • WIDI Trailrun (Jugend) | 1,5 km
  • Top Mountain Run | 6,3 km
  • Gletscher Trail 14K | 13,7 km
  • Gletscher Trail 26K | 25,5 km
  • Gletscher Trail 42K | 41,7 km
  • Gletscher Trail 62K | 61,1 km

Lass dich motivieren: Der Gletscher Trailrun im Video

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Laufend ein Naturschauspiel erleben

Der Gletscher Trailrun in Gurgl in den österreichischen Alpen ist ein ganz besonderer Lauf! Immer wieder hast du einen wunderbaren Blick auf viele majestätisch anmutende Ötztaler Gletscher. Es ist ein wirklich beflügelndes Erlebnis, diese wundervollen, weißen Riesen zu sehen!

Das Trailrunning-Event startet am Freitag mit einem Rahmenprogramm mit kostenlosen Materialtests, einer Vorstellung der Top-Athleten sowie dem ersten Lauf-Highlight: Der Top Mountain Run über 6,3 Kilometer und 750 Höhenmetern. Am Samstag gibt es den ganzen Veranstaltungstag über ein Kinderprogramm für die kleinsten Teilnehmer und Zuschauer. Auf die Läuferinnen und Läufer wartet der Gletscher Trail 14K, der Gletscher Trail 26K, der Gletscher Trail 42K, der Gletscher Trail 62K und der WIDI Trailrun für den Nachwuchs. Beim Gletscher Trailrun ist für Jede und Jeden etwas dabei.

Das ist der Gletscher Trail 62K: Blick auf unzählige Gletscher – technisch sehr anspruchsvoll. Mit unzähligen majestätisch anmutenden Gletschern im Blick läufst du vom Dorfzentrum Obergurgl Richtung Königstal nach Hochgurgl. Von dort geht es ins Timmelstal zur Lenzen Alm (Verpflegungsprunkt 1) und über einen kräftezehrenden Anstieg zum Nedersee. Auf etwa 2500 Metern Seehöhe verläuft die Strecke über einen wunderschönen Trail wieder Tal einwärts zur zweiten Verpflegungsstation (Küppelehütte), ehe es steil bergauf zum höchsten Punkt des Rennens, dem Ramolhaus auf über 3000 Metern, geht. Dort die Zwischenzeit genommen, läufst du einen technisch sehr anspruchsvollen Downhill bis zur Piccard Brücke, wo sich ein atemberaubendes Panorama auf die Ötztaler Gletscherwelt eröffnet. Weiter über den Schwärzenkamm zur Langtalereckhütte, nimmst du auf dem Forstweg bis zur Schönwieshütte die nächsten Kilometer des Rennens in Angriff. Nach der nächsten Verpflegungsstation geht es ins wunderschöne Rotmoostal, hinauf zur Hohen Mut Alm. Auf 2670 Metern angekommen, genießen die Läufer das Panorama, bevor ein Downhill durch das Gaisbergtal in Richtung Festkogl führt. Hier gilt es noch einmal alle Körner zu sammeln, ehe es über das Verwall- und Königstal, nach Obergurgl ins Ziel geht.

Der Gletscher Trail 14K dagegen ist ein Trail für Einsteiger: Traumkulisse, schöne Trails. Der Start erfolgt auf knapp 2000 Metern Seehöhe in Obergurgl. Nach einem Kilometer zum Warmlaufen geht es für dich in den Zirbenwald. Dort wartet ein drei Kilometer langer Anstieg bis zur ersten Verpflegungsstation auf der Schönwieshütte. Nach einer Stärkung verläuft die Strecke ins wunderschöne Rotmoostal, wo du das fantastische Naturschauspiel auf der Hohe Mut Alm und die zweite Verpflegungsstation zu sehen bekommst. Auf 2670 Metern angekommen, führt ein Downhill durch das Gaisbergtal in Richtung Obergurgl. Die letzten zwei Kilometer genießt du die Anfeuerungen der Zuschauer bis ins Ziel.

Dein individueller Trainingsplan
So schnell kannst du mit einem Plan von unserem Experten Andreas Butz bei diesem Event laufen

Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.

Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.

Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.

1.000 Meter
5.000 Meter
10.000 Meter
Halbmarathon
Marathon

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Event-Location


A-6456 Obergurgl (AUT)
Event-Zeitraum
von 21. (00:00 Uhr) bis 22.7.2023
Veranstalter
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