Die 100 Kilometer von Biel mit ihrem Start in die Nacht sind längst Legende. Und der Satz „Einmal musst du nach Biel“ ein geflügeltes Wort unter Läuferinnen und Läufern. Seit 2022 ist der ultralange Lauf wieder zurück auf der Originalstrecke: Statt fünf 20-Kilometer-Runden werden die hundert wieder auf einer einzigen langen Schleife am Fuß des Juragebirges entlang der Flüsschen Aare und Emme gelaufen. Wer das Flair dieser einzigartigen Laufveranstaltung unweit der Schweizer Hauptstadt Bern erleben will, die 1959 zum ersten Mal ausgetragen wurde, muss aber nicht unbedingt 100 Kilometer laufen. Im Angebot sind auch ein Halbmarathon und ein Zehner, bei denen du wie die 100-Kilometer-Läuferinnen und Läufer in die Nacht startest.
Strecken: 0,2 bis 100 Kilometer
- Halbmarathon | 21,098 km
- Der Original-Hunderter | 100 km
- Coop Kids Run (Jg. 2016 und jünger) | 0,2 km
- Coop Kids Run (Jg. 2014/2015) | 0,4 km
- Coop Kids Run (Jg. 2012/2013) | 0,5 km
- Coop Kids Run (Jg. 2010/2011) | 1 km
- Coop Kids Run (Jg. 2008/2009) | 1,5 km
- Coop Kids Run (Jg. 2006/2007) | 2 km
- Zehn Kilometer Fun und Walking | 10 km
- Zehn-Kilometer-Lauf | 10 km
- 5er-Staffette | 100 km
- Paarlauf | 100 km
Lass dich motivieren: Die Bieler Lauftage 2022 im Video
Faszination pur beim Start in die Sommernacht
Als erste dürfen am Freitagabend diejenigen auf die Strecke, die sich die 100 Kilometer vorgenommen haben. Traditionell fällt der Startschuss mit Einbruch der Nacht um 22 Uhr. Der Start- und Zielbereich ist an der hochmodernen Tissot Arena, in der Fußball und Eishockey gespielt wird und wo Jahr für Jahr jede Menge Top-Veranstaltungen stattfinden. Von dort geht es erstmal in die Innenstadt von Biel. Hier herrscht eine Atmosphäre wie bei einem nächtlichen Citylauf, bevor es dann in die oft einsame Nacht im Umland von Biel geht.
Auf unbeleuchteten Wegen geht es nach Lyss. Die Stirnlampe ist zwingend. An der Emme entlang führt die Strecke in die Gegend, wo früher der an einen vietnamesischen Dschungel erinnerndernde „Ho Chi Minh-Pfad“ seinen Anteil daran hatte, dass die 100 Kilometer von Biel zur Legende wurde. Wegen Renaturierungsmaßnahmen ist dieser Pfad leider nicht mehr passierbar. Die Strecke verläuft jedoch in der gleichen Gegend über den attraktiven Emme-Uferweg nach Biberist.
Am Ende des wieder leicht ansteigenden Biberentales wartet ein kurzer, aber knackiger Aufstieg, um durch den Leuzigenwald nach Arch zu gelangen. Der Aare entlang erreicht die Strecke Büren. Hier wartet die Holzbrücke über die Aare, welche letztes Jahr zum ersten Mal von der Läuferschar benutzt werden durfte. Entlang der Alten Aare geht es auf einem erneut attraktiven Uferweg in Richtung Meinisberg. Ab dem Friedhof Meinisberg führen die letzten Kilometer über ein von früher her bekanntes Streckenstück entlang der Bahnlinie zurück nach Biel. Nach der Bahnunterführung in Mett ist die Tissot Arena bereits in Sicht, wo die letzten Meter vor dem Zieleinlauf warten.
Glücksgefühle – auch ohne die kompletten hundert laufen zu müssen
Die Glücksgefühle, die dort auf alle Finisher warten, kann man in Biel auch teilen: Es besteht die Möglichkeit, die 100 Kilometer als Zweier- oder Fünfer-Team zu bewältigen. Für die Fünferstaffeln werden die Wechselzonen in Lyss (etwa bei Kilometer 21), in Oberramsern (etwa bei Kilometer 38), in Kirchberg (etwa bei Kilometer 56) und in Bibern (etwa bei Kilometer 79) eingerichtet. Bei den Paaren läuft der oder die erste 56 Kilometer von Biel bis Kirchberg, der oder die zweite übernimmt die übrigen 44 Kilometer bis ins Ziel an der Tissot Arena. Gemeinsam durch die Nacht zu laufen, die Wechselzonen anzusteuern und als Team die 100 Kilometer zu erleben, ist einzigartig.
Wenn alle Hunderter auf der Strecke sind, geht's auch auf die Halbmarathon- und die Zehn-Kilometer-Strecke. Beim Nacht-Halbmarathon führt die Strecke von der Tissot Arena aus vorbei am imposanten Swatch-Gebäude zum Zentralplatz in der Bieler Innenstadt. Der wird zweimal überquert, bevor das Kongresshaus erreicht wird. Dann geht es bergauf bis nach Bellmund, wo die Halbmarathonstrecke die 100-Kilometer-Strecke verlässt. Eine Wendeschleife verspricht ein paar hundert Meter Natur pur, bevor es auf dem gleichen Weg wieder zurück zur Tissot-Arena geht. Der imposante Ausblick auf dem Rückweg von Bellmund auf das Lichtermeer von Biel sowie die erneute Passage durch die Innenstadt vor zahlreichen Zuschauern verleiht noch einmal einen Motivationsschub, der mindestens bis zum Zielbogen reicht.
Der Nachterlebnislauf über zehn Kilometer findet auf den ersten Kilometern der Hauptstrecke statt. Nach einer Wendeschleife führt die Strecke dann auf dem gleichen Weg zurück durch die Innenstadt, erneut vorbei an den zahlreichen Zuschauern und entgegenlaufenden Teilnehmenden, die auch noch einmal für Motivation sorgen. Für den Nachwuchs gibt es schon am Donnerstag den Coop Kids Run. Abhängig vom Alter geht es für die jungen Athletinnen und Athleten auf Distanzen zwischen 200 und 2000 Metern.
So lief es zuletzt: Die Bilder der Bieler Lauftage 2021 und 2022
- Fotos: alphafoto.com, Nando Aerni
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