Die Strecke des Deutsche Post Marathon Bonn präsentiert die Bundesstadt Bonn von ihren schönsten Seiten: Du läufst über und entlang des Rheins, durch die Rheinaue, vorbei an der Villa Hammerschmidt und dem Palais Schaumburg, den Bonner Amtssitzen des Bundespräsidenten und -kanzlers. Auch das Museum Koenig und das Bonner Münster werden passiert, bevor man über einen gelben Teppich auf dem Marktplatz vor dem Historischen Rathaus ins Ziel läuft. Der Bonn-Marathon ist auch was für die Augen! Wer den Halbmarathon in Angriff nimmt, erlebt alle diese Sehenswürdigkeiten einmal, wer den vollen Marathon in Angriff nimmt, läuft zwei Runden.
Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 10 bis 42,195 Kilometer
Strecken: 10 bis 42,195 Kilometer
Wettbewerbe auf bestenlistenfähigen Strecken
- 10km Straßenlauf | 10 km
- Marathon | 42,195 km
Sonstige Wettbewerbe
- Halbmarathon | 21,098 km
Bonns Sehenswürdigkeiten und Wahrzeichen laufend erkunden
Den Deutsche Post Marathon Bonn sollten sich alle rot im Kalender markieren, die ein tolles Lauferlebnis im Rheinland suchen. Das Original geht in die 20. Ausgabe und ist eines der größten Bonner Sportevents: Es werden Wettbewerbe von Marathon, Halbmarathon über Walken, Handbiken, Inlinen bis hin zu Staffeln angeboten.
Das Ziel befindet sich auf dem Marktplatz mitten in der Bonner Innenstadt. Wer hier nach 42,195 Kilometern über die Ziellinie läuft, wird vom Bonner Publikum gebührend gefeiert. Die Marathonstrecke ist eben, asphaltiert und verkehrsfrei – perfekt für schnelle Zeiten.
So läuft's in Bonn
- Alle Bilder: © Deutsche Post Marathon Bonn
Dein individueller Trainingsplan
So schnell kannst du mit einem Plan von unserem Experten Andreas Butz bei diesem Event laufen
Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.
Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.
Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.
Dein Weg zum Start und zu Unterkünften in der Nähe
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Event-Location
Belderberg
53111 Bonn
Event-Zeitraum
23.4.2023 (08:30 Uhr)