1.10.2023

19. Einstein-Marathon

89073 Ulm
Württembergischer Leichtathletik-Verband

Du willst bei einem Lauf-Event in zwei Bundesländern aktiv sein, zu Füßen des höchsten gotischen Kirchturms der Welt rennen und getreu des Zungenbrechers „In Ulm, um Ulm und um Ulm herum“ die Lauf-Zeit nutzen, um genau diesen in Perfektion zu beherrschen? Dann bist du beim 19. Einstein-Marathon am Sonntag, 1. Oktober 2023, in der Donaustadt genau an der richtigen Stelle. Und das gleich in neun verschiedenen Wettbewerben.

Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 1 bis 42,195 Kilometer
Wettbewerbe
  • Häussler-Handbike-Halbmarathon | 1 km
  • Bossard Inline Halbmarathon | 2,4 km
  • AOK-Gesundheitslauf | 5 km
  • DING-Walk | 7 km
  • Liqui-Moly-Citylauf | 10 km
  • Husqvarna Group Power Nordic Walking | 21,095 km
  • Beurer-Halbmarathon | 21,098 km
  • Sparkassen-Marathon | 42,195 km
  • ZEISS-Marathon-Staffel | 42,195 km

Es geht um Spaß, Teamgeist und Bestzeiten

Auf dem Programm stehen neben dem Marathon auch eine Halbmarathon-Strecke sowie Gesundheits- und Freizeitläufe über kürzere Distanzen (10 Kilometer, 5 Kilometer). Zusätzlich können sich Teilnehmerinnen und Teilnehmer auch für einen Inline-, Handbike- und Walking-Halbmarathon anmelden. Eine Marathon-Staffel rundet das Angebot ab. Etwa 12.000 Laufenthusiasten werden sich dieses Event im Herbst nicht entgehen lassen. Teil der Veranstaltung sind auch die Kinder- und Jugendläufe, die in der Regel eine Woche vor dem Einstein-Marathon im Ulmer Donaustadion stattfinden. Vor dem Ziel und dank 42 Bands entlang der Strecke werden die Aktiven und auch das Publikum so richtig in Schwung gebracht. Etwa 1.000 freiwillige Helferinnen und Helfer sorgen an der Strecke, beim Start und im Ziel für die optimale Versorgung der Athleten und Athletinnen.

Namensgeber der Veranstaltung ist der wohl berühmteste Sohn der Stadt: Albert Einstein. Der weltbekannte Physiker wurde am 14. März 1879 in der Bahnhofstraße 20 geboren, allerdings lebte er nur 15 Monate in der Donaustadt. Wie 2022 ist der Start der langen Läufe an der Ulm-Messe. Von dort aus geht es zweimal durch die Innenstädte von Ulm und Neu-Ulm. Seit 1810 ist Ulm getrennt von seinem ehemaligen Gebiet rechts der Donau, das bei Bayern blieb und auf dem sich die Stadt Neu-Ulm entwickelte. Das „alte“ Ulm gehört zu Baden-Württemberg. Die kurzen Läufe starten auf der Höhe des Maritims. Das Ziel ist für die langen und die kurzen Läufe wieder der Münsterplatz zu Füßen des gotischen Münsters, dessen Kirchturm mit 161,53 Metern der höchste der Welt ist.

Ein besonderer Anreiz für Teams beim Einstein-Marathon ist die Hensoldt-Teamwertung. Dabei steht in erster Linie der Teamgedanke und nicht der Leistungsgedanke im Vordergrund. Es kommt darauf an, so viele Teilnehmer wie möglich unter einem Namen und damit unter dem Dach eines Teams zu vereinen. Das Team erhält für jedes Teammitglied entsprechend der gelaufenen Kilometer, Punkte gutgeschrieben, allerdings nur bei Erreichen des Ziels. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt, unabhängig von der Anzahl der Läuferinnen und Läufer pro Team.

Die Marathonmesse am Vortag der Veranstaltung rundet das Programm am Marathonwochenende ab. Hier werden die Startunterlagen ausgegeben und etwa 30 Aussteller präsentieren ihre Angebote rund um Sport, Gesundheit und Prävention. Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird ein Funktionsshirt, ein Baumwoll-Shirt und Baumwoll-Hoodie sowie ein Longsleeve angeboten. Auf der Strecke und im Ziel ist für Verpflegung gesorgt. Außerdem wird es Zugläuferinnen und -läufer geben, die zu diversen Zielzeiten verhelfen. Läuft also am 1. Oktober „In Ulm, um Ulm und um Ulm herum“!

  • Alle Fotos: © Einstein-Marathon/AdobeStock

Dein individueller Trainingsplan
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Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.

Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.

Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.

1.000 Meter
5.000 Meter
10.000 Meter
Halbmarathon
Marathon

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Event-Location

Thalfinger Straße
89073 Ulm
Event-Zeitraum
1.10.2023 (08:40 Uhr)
Veranstalter
ASC Ulm/Neu-Ulm
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