Bei diesem Lauf geht’s rund – und das auf der laut den Organisatoren „wahrscheinlich schönsten Laufstrecke Deutschlands“. Die Rede ist von den Frankfurter Runden powered by Mainova, die dich am Sonntag, 26. Mai 2024, wahlweise in ein, zwei, drei oder vier Runden entlang des Mains vor der Kulisse der Frankfurter Skyline führen werden.
Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 10 bis 40 Kilometer
Strecken: 10 bis 40 Kilometer
Wettbewerbe
- 10-Kilometer-Lauf | 10 km
- 20-Kilometer-Lauf | 20 km
- 30-Kilometer-Lauf | 30 km
- 40-Kilometer-Lauf | 40 km
Im Herzen Frankfurts kannst du auf der „Frankfurter Runde“ zum vierten Mal ein einzigartiges Laufevent erleben. Die Sportstadt Frankfurt bietet dir damit auf der 10 Kilometer langen Strecke entlang des Frankfurter Mains mit Blick auf die Skyline ein tolles Ausdauerformat. Auf wahlweise ein bis vier Runden entscheidest du je nach Lust, Laune und Tagesform noch im Wettkampf, welche Strecke du absolvieren möchtest. Damit passt sich die Veranstaltung an die individuellen Bedürfnisse der Aktiven an – und nicht umgekehrt. Eine ideale Gelegenheit, die eigene Leistungsfähigkeit im Rahmen eines Events gemeinsam mit Gleichgesinnten auszutesten.
Das Laufhighlight richtet sich dabei an Aktive aller Leistungsklassen. Durch ihren flachen Streckenverlauf und die freie Rundenwahl bietet die „Frankfurter Runde“ eine gute Gelegenheit, neue Bestzeiten aufzustellen und das eigene Können in einem professionellen Rahmen zu testen. Die an jedem Kilometerstein abrufbaren Workout-Videos bereichern die Laufrunde um abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Profitrainer führen dir die von ihnen entwickelten Trainingseinheiten vor und zeigen, wie effektives Training ohne Geräte funktionieren kann.
Im Vorjahr finishten 841 Läufer und Läuferinnen ihre Runden entlang des Mains im Schatten der Skyline und am EZB-Gebäude vorbei sowie durch den Hafenpark. Dabei war die 10-Kilometer-Option am beliebtesten. 16 Sportler und Sportlerinnen entschieden sich für die 40 Kilometer. Mit rund 300 Aktiven ebenfalls sehr beliebt war die 20-Kilometer-Distanz. 97 Männer und 48 Frauen finishten drei Runden. Gut zu wissen ist, dass jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin der Frankfurter Runden powered by Mainova abhängig von der geplanten Laufstrecke und Laufzeit in einen Block eingeteilt wird. Die unterschiedlichen Blöcke starten jeweils im Abstand von zehn Minuten.
So läuft's in Frankfurt
Alle Bilder: © Frankfurter Runden/Highlander TV
Dein individueller Trainingsplan
So schnell kannst du mit einem Plan von unserem Experten Andreas Butz bei diesem Event laufen
Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.
Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.
Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.
Dein Weg zum Start und zu Unterkünften in der Nähe
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Event-Location
Schaumainkai
60596 Frankfurt
Event-Zeitraum
26.5.2024 (08:00 Uhr)