Der Frauenlauf Bremen ist ein entspanntes Event für alle Frauen, die Spaß an Bewegung haben und sich zusammen mit Gleichgesinnten eine kleine Auszeit gönnen möchten.
Alle Wettbewerbe im Überblick
Strecken: 0,4 bis 8,5 Kilometer
Strecken: 0,4 bis 8,5 Kilometer
Wettbewerbe auf bestenlistenfähigen Strecken
- 5KM Frauenlauf | 5 km
Sonstige Wettbewerbe
- 400m Bambinlauf | 0,4 km
- 1000m Girlslauf | 1 km
- 8,5KM Frauenwalk | 3 km
- 5KM Frauenwalk | 3 km
- 8,5KM Frauenlauf | 8,5 km
Der Frauenlauf Bremen: Laufen ohne Stress und Druck
Beim 3. Frauenlauf Bremen am 25. Mai kannst du – ganz ohne den sonst üblichen Wettkampfdruck – einen schönen Lauf an der Weser absolvieren, bei dem jede Teilnehmerin bei der Anmeldung selbst entscheiden kann, ob sie mit ihrer gelaufenen Zeit in einer offiziellen Wertung auftauchen möchte oder nicht. Das heißt, hier geht es nicht ausschließlich darum, als Erste über die Ziellinie zu laufen, sondern vielmehr bei einem ganz besonderen Lauferlebnis live dabei zu sein. Der 5 Kilometer Lauf ist allerdings auch durch den DLV vermessen und somit Bestenlisten tauglich. Der Frauenlauf Bremen ist also das perfekte Kompromiss für Freundeskreise mit entspannten und ambitionierten Läuferinnen!
Gestartet wird am Weserwehr, direkt vor dem Paulaner's Wehrschloß. Angeboten werden die Strecken 8,5 Kilometer sowie 5 Kilometer. Beide können gelaufen oder gewalket werden. Außerdem gibt es für die kleinen Mädels den Girlslauf über einen Kilometer und den Bambinilauf über 400 Meter. Der Frauenlauf Bremen findet als Hybrid-Lauf statt: Du kannst entweder vor Ort mit allen anderen Teilnehmerinnen in Bremen rund um das Paulaner’s im Wehrschloss oder virtuell am Frauenlauf Bremen teilnehmen.
Auf den Wiesen rund um das Weserwehr wird beim Frauenlauf Bremen ein vielfältiges Rahmenprogramm zu den Themen Beauty, Shopping und Sport angeboten. Da lohnt es sich auch etwas länger zu bleiben. Das Paulaner's Wehrschloß hält außerdem einige kulinarische Köstlichkeiten sowie Prosecco mit Erdbeeren bereit.
In jedem Jahr wird der Frauenlauf Bremen einer besonders engagierten Person gewidmet: Entweder einer Bremerin, die sich herausragend für das Gemeinwohl engagiert hat oder einer Person, die sich herausragend für das Wohl von Bremerinnen eingesetzt hat. Für eine der geehrten Person nahestehenden Nichtregierungsorganisation werden Spenden gesammelt – unter anderem bei der Anmeldung zum Frauenlauf Bremen oder auch vor Ort bei der Veranstaltung. Zudem wird diese Organisation im Vorfeld auf den Kanälen des Events und am Veranstaltungstag sich und ihre Ideen und Projekte präsentieren.
Dein individueller Trainingsplan
So schnell kannst du mit einem Plan von unserem Experten Andreas Butz bei diesem Event laufen
Du willst wissen, was für dich mit dem richtigen Training bei diesem Event möglich ist? Hier kannst du deine bisherige(n) Bestzeit(en) angeben und dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, mit dem du dein Potenzial voll ausschöpfst. Die Potenzialanalyse bieten wir in Kooperation mit unserem Experten Andreas Butz und dessen Unternehmen Laufcampus an. Nachdem du dein individuelles Potenzial ermittelt hast, erhältst du die Möglichkeit, dir deinen individuellen Trainingsplan erstellen zu lassen, mit dem du am Tag X deine beste Leistung abrufen wirst. Und sollte das Training doch mal nicht nach Plan laufen, kannst du dich von einem Coach aus dem Laufcampus-Netzwerk persönlich beraten lassen. Diese Leistungen sind nicht in dein LÄUFT.-Abo auf laufen.de inkludiert.
Standard-Trainingspläne, die du im Rahmen eines LÄUFT.-Abonnements kostenlos nutzen kannst, findest du hier.
Um dir einen individuellen Trainingsplan von unserem Experten Andreas Butz erstellen zu lassen, gibst du einfach hier möglichst viele deiner Bestzeiten aus den vergangenen 18 Monaten an. Halte dich bei der Eingabe an die Vorgaben zur Eingabe. Alle Zeiten sind im Format Stunden:Minuten:Sekunden einzugeben. Beispiel: 0:56:34 bei einer Zeit über 10.000 Meter. Falls du nicht über aktuelle Bestleistungen verfügst, kannst du einen 1000-Meter-Lauf in maximalem Tempo machen und den Wert hier eintragen.
Dein Weg zum Start und zu Unterkünften in der Nähe
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Event-Location
Hastedter Osterdeich 23
28207 Bremen
Event-Zeitraum
25.5.2025 (10:00 Uhr)