22. Nibelungenlauf

Auch dieses Jahr bietet der Wormser Nibelungenlauf am 13. Und 14. September Läuferinnen und Läufern aus ganz Deutschland eine einzigartige Laufstrecke durch die historische Landschaft am Rhein. Die fünf, zehn oder 21,0975 Kilometer sind amtlich vermessen, sodass deine Leistungen in die Bestenlisten eingehen können. Die Siegerehrung findet vor historischer Kulisse am Hagendenkmal direkt am Rhein statt.

Unter dem Slogan „Sport und Kultur“ präsentiert sich auch die 22. Auflage des Wormser Nibelungenlaufs. Worms, eine der ältesten Städte Deutschlands, und die Nibelungen sind untrennbar miteinander verwoben. Die meisten Szenen des um 1200 von einem unbekannten Dichter in Liedversen niedergeschriebenen Heldenepos spielen in und um Worms.

Die künstlerische Darstellung der Sage hat bereits eine sehr lange Tradition in Worms. Der erste namhafte Künstler, Nikolaus Niever, bemalte bereits 1493 das Rathaus der Stadt mit mystischen Motiven. Eines der ältesten, heute noch erhaltenen Denkmäler, ist das Hagendenkmal am Wormser Rheinufer. Mit dem labyrinthischen Kriemhilds Rosengarten erhielt das Hagendenkmal nach über 100 Jahren wieder einen Rosengarten, nun in Form einer künstlerischen Auseinandersetzung mit den verborgenen Mythen der Nibelungensage.

In Worms wird dir am zweiten September-Wochenende in unmittelbarer Nähe des Hagendenkmals und Kriemhilds Rosengarten ein tolles Laufevent geboten. Seit 2020 führt Strecke nicht mehr durch die Innenstadt, sondern arbeitet mit dem erfolgreich etablierten Wendepunkt-System. Gestartet wird in der Start-Ziel-Arena direkt am Rhein. Von hier führt die Strecke mit Blick auf den Nibelungenturm durch die Nibelungenbrücke hindurch zu einem weiteren Punkt der Wormser Geschichte zum „Salzstein“ bevor sie in den Wormser Stadtwald führt. Nach einer Schleife über den Rheindamm führt die Strecke zurück in die ins Ziel. Die HM-Läufer gehen nach dem Durchlauf erneut auf die Strecke. Und wenn du noch Motivation fürs Training brauchst, dann bietet der Nibelungenlauf sogar ab Mai 2025 die Vorbereitungskurse FINISHER und SUP2 an.

Am Samstag wird das Laufwochenende mit dem Bambini- und Maskottchenlauf begonnen, am Sonntag finden dann die verschiedenen Hauptläufe statt. Das Event endet mit der Siegerehrung am Hagendenkmal. Lass dich begeistern von einem tollen Rahmenprogramm rund um den Nibelungenlauf. Und um teilzunehmen ist es ganz gleich, ob du Anfänger oder Profi bist und ob du laufend oder walkend in Worms unterwegs bist.

Beim Nibelungenlauf wird es einen Halbmarathon für Läuferinnen und Läufer und einen Zehn-Kilometer-Lauf zum Laufen und Walken geben. Außerdem werden ein Frauenlauf, ein Ü60-Lauf, ein Schülerlauf und auch wieder der Special Olympics-Lauf über eine jeweils fünf Kilometer lange Strecke angeboten. Special Olympics ist die weltweit größte Sportbewegung für Menschen mit geistiger oder mehrfacher Behinderung.

Am 14. September werden auch wieder mehrere hundert Firmenläufer und -läuferinnen an den Start gehen. Laufen kann man wahlweise über fünf, zehn oder 21 Kilometer. Es geht nicht darum der oder die Schnellste zu sein. Mit seiner Firma, den Arbeitskollegen und -kolleginnen, dem Chef oder der Chefin und den Azubis gemeinsam mit viel Spaß und einem besonderem „Wir-Gefühl“ auf die Laufstrecke gehen, das ist das gemeinsame Ziel. An dem kulturellen Sportwochenende in Worms wird sogar ein Sonderpreis für das beste Kreativ-Team passend zum Thema Nibelungen verliehen.

Auf der Strecke begegnet dir die Sage von Siegfried immer wieder: Nibelungenturm, Nibelungenbrücke und Kriemhilds Rosengarten sind markante Punkte über beide Distanzen.

Die Geschichte handelt von Siegfried, dem Drachentöter. Durch ein Bad im Blut des erlegten Drachen ist er unbesiegbar geworden - jedenfalls fast, denn eine einzige Stelle auf seinem Rücken wurde von einem Lindenblatt verdeckt. Diese verwundbare Stelle wird ihm später zum Verhängnis werden.

Siegfried verliebt sich in die schöne Kriemhild, die Schwester von König Gunther. Doch um ihre Hand zu bekommen, muss er dem König helfen, die starke Kriegerkönigin Brunhild zu bezwingen. Dies gelingt nur durch eine Tarnkappe, die ihn unsichtbar und übermächtig macht. Gunther heiratet Brunhild, während Siegfried Kriemhild zur Frau nimmt. Als Kriemhilds Streit mit Brunhild Siegfrieds einzig verwundbare Stelle enthüllt, ermordet der skrupellose Berater des Königs Hagen von Tronje ihn hinterrücks und versenkt zu allem Überfluss den Nibelungenschatz im Rhein, damit Kriemhild auch sicher nicht davon bekommt. Jahre später sinnt Kriemhild auf Rache: Sie tötet Hagen eigenhändig, wird jedoch selbst erschlagen – und mit ihr geht das Reich der Nibelungen unter.

• Bilder:©Mirco Metzler