Laufen gehört zu den sogenannten High-Impact-Sportarten. Durch die gleichmäßig hohe Belastung benötigen Läuferinnen einen Sport-BH, der optimalen Support gibt – egal, ob kleine oder große Oberweite.
Der richtige Sport-BH kann die Bewegung der Brust um rund 75 Prozent reduzieren. Er muss fester sitzen als ein Alltags-BH, aber darf auch nicht zu eng sein, um deine Atmung nicht einzuschränken. Ein nicht richtig sitzender Lauf-BH kann auch zu schmerzhaften Verspannungen und Rückenschmerzen führen – genau wie wenn du gar keinen Sport-BH trägst.
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