Das Schöne am Laufen ist, dass man nichts braucht. Heißt es. Außer Schuhen natürlich. Guten Schuhen. Mit maximaler Dämpfung, oder auch ohne. Oder mit Carbon. Oder auch Trailschuhe und ein GTX-Modell für den Winter.
Auf jeden Fall mehrere, damit man wechseln kann. Und dann braucht man Socken. Gute Socken, damit es keine Blasen gibt. Zweilagige. Oder solche mit Zonen. Und Kompression. Also auf jeden Fall nicht irgendwelche Socken. Und viele.
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