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Eva Dieterich (LAV Stadtwerke Tübingen) hatte im Oktober 2024 einen sprichwörtlichen Lauf: Erst Bestzeit über zehn Kilometer (31:47 min) beim City-Lauf „degewo Great 10K“ in Berlin, dann eine Steigerung um fast drei Minuten auf der Halbmarathondistanz (68:26 min) in Valencia (Spanien). Vor diesem Doppelschlag hatte die gebürtige Kasselerin bereits drei Medaillen bei Deutschen Meisterschaften geholt. Und davon zwei mit Bestzeit: In der Halle wurde sie Dritte über 3000 Meter. In Braunschweig steigerte sich die 25-Jährige über 5000 Meter auf 15:30,28 und holte Silber. In Wassenberg schnappte sie sich den nationalen Titel über 10.000 Meter auf der Bahn, indem sie sich auf 31:56,58 Minuten steigerte. Der Jurastudentin, die in Tübingen in der starken Gruppe von Isabelle Baumann trainiert, scheint die Langstreckenzukunft auf der Straße zu gehören.

Nina Engelhard begann ihre Laufkarriere vor über zehn Jahren beim PSV Grün-Weiß Kassel, für den sie bis heute startet. Über einen – schon sehr hügeligen – Volkslauf in ihrem Heimatort Kaufungen kam sie zum Laufen. Schon der souveräne Sieg bei diesem ersten Wettkampf zeigte ihr außergewöhnliches und vielseitiges Lauftalent. Mittlerweile konzentriert sich die 1996 geborene Läuferin aufs Trailrunning in den Bergen. Nach dem Abschluss ihres Masterstudium im Frühjahr 2023 hat sie sich besonders intensiv dem Trailrunning gewidmet. Die Triumphe in Annecy gelangen ihr als Läuferin, die neben dem Training fast einen Vollzeitjob zu bewältigen hat. Mit ihrem Master in Ökotoxikologie – da geht es um die Wirkungen von Schadstoffen wie Pestiziden auf die Umwelt – ist sie jetzt in Kassel als Umweltingenieurin für die Autobahn GmbH tätig. An vier Tagen die Woche. Freitags hat sie immer frei – vor allem, um Zeit für Reisen zu Trailruns in den Bergen zu haben.

Dass Melat Kejeta vom Laufteam Kassel zu den besten deutschen Marathonläuferinnen gehört, ist schon lange bekannt. 2019 war sie bei ihrem Marathon-Debüt in Berlin gleich hervorragende 2:23:57 Stunden gelaufen. Damit war sie die zweitbeste deutsche Marathonläuferin aller Zeiten, bis sie 2023 von Domenika Mayer auf den dritten Platz verdrängt wurde. In Dubai eroberte sie die zweite Position wieder zurück, nachdem sie 2022 eine Laufpause eingelegt hatte und Mutter geworden war. Nur Irina Mikitenko war bei ihrem deutschen Rekord 2008 schneller. Damals lief die heute 52-Jährige 2:19:19 Stunden. 2024 hatte Melat Kejeta großen Anteil an der Halbmarathon-Silbermedaille, die das deutsche Team bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Rom gewann. Sie wurde Fünfte in 1:09:42 Stunden.

Für Gesa Krause vom Silvesterlauf Trier e.V. war die EM-Silbermedaille von Rom nach den Bronzemedaillen bei der EM 2012 und den Weltmeisterschaften 2015 und 2019 sowie zwei EM-Titeln 2016 und 2018 die sechste internationale Hindernis-Medaille in ihrem 14. internationalen Finale. Und das nur etwas mehr als ein Jahr nach der Geburt ihrer Tochter. Bereits in der Hallensaison hatte die junge Mutter angedeutet, dass 2024 wieder voll mit ihr zu rechnen sein würde: Bei den Deutschen Meisterschaften in Leipzig gelang ihr der Doppelsieg über 1500 und 3000 Meter. Allerdings hatte Gesa Krause 2024 auch zwei Rennen, in denen es nicht so lief: Bei den Deutschen Meisterschaften in Braunschweig unterlag sie ihrer Trierer Teamkollegin Olivia Gürth. Und im Olympiafinale kam sie über den 14. Platz nicht hinaus. Superschnell war die fünfmalige Läuferin des Jahres dann zum Saisonfinale in Brüssel: In 9:08,94 Minuten gelang ihr das viertschnellste Hindernisrennen ihrer kompletten Karriere.

Bereits 2023 hatte Domenika Mayer von der LG Telis Finanz Regensburg geglänzt: Beim BMW Berlin-Marathon hatte sie ihre Bestzeit auf 2:23:47 Stunden gesteigert. Die einzige Deutsche, die zu diesem Zeitpunkt schneller war: Irina Mikitenko mit ihrem deutschen Rekord von 2008 – 2:19:19 Stunden in Berlin. 2024 knüpfte die Mutter zweier Töchter trotz Fußproblemen im Herbst und Winter nahtlos an ihre Leistung aus dem Vorjahr an. Beim ADAC Marathon Hannover wurde sie in 2:23:50 Stunden deutsche Meisterin. Die schnellste Zeit, die je von einer nationalen Titelträgerin gelaufen wurde. Aber auch auf kürzeren Distanzen lief es gut für Domenika Mayer: Ihre Zehn-Kilometer-Bestzeit steigerte sie bei der Adidas Runners City Night in Berlin auf 31:43 Minuten. Im Halbmarathon verbesserte sie sich in Warschau auf 1:09:46 Stunden, und bei den Europameisterschaften in Rom lief sie in der Einzelwertung in 1:10:49 Stunden auf Rang elf und war so maßgeblich am deutschen Team-Silber beteiligt.

2022 hatte sich Lea Meyer in die Herzen der Fans gelaufen, als sie nach dem Tod ihres langjährigen Trainers Henning von Papen und einem Kopfüber-Sturz in den Wassergraben bei der Leichtathletik-WM in Eugene sensationell Silber bei der Heim-EM in München geholt hatte. 2023 war es dann nach einem Doppelsieg über 5000 und 3000 Meter Hindernis bei den Deutschen Meisterschaften etwas ruhiger um sie geworden. Auf die WM in Budapest musste sie verzichten. Ihre große Stunde schlug dann bei den Olympischen Spielen diesen Sommer in Paris. Bereits im Vorlauf verbesserte sie sich auf 9:14,85 Minuten und zog souverän in den Endlauf ein. Dort gelang ihr dann eine weitere Steigerung auf 9:09,59 Minuten. Damit belegte die Läuferin vom TSV Bayer 04 Leverkusen Rang zehn – die beste deutsche Olympiaplatzierung im Laufbereich. Außerdem ist sie seitdem die zweitschnellste Deutsche über den Hindernissen. Nur die deutsche Rekordhalterin Gesa Krause war bei ihrem deutschen Rekord 2019 schneller, als sie in Doha WM-Bronze in 9:03,30 Minuten gewann.

Karl Bebendorf holte damit die erste deutsche EM-Hindernis-Medaille bei den Männern seit 1998 und lief die schnellste Zeit eines deutschen Hindernisläufers seit 25 Jahren. 1999 war Damian Kallabis mit dem deutschen Rekord von 8:09,48 Minuten und einer weiteren Zeit von 8:10,56 Minuten zweimal schneller unterwegs als Karl Bebendorf dieses Jahr. Seitdem war das aber keinem Deutschen mehr gelungen. Karl Bebendorf ist zudem jetzt der achtschnellste Deutsche aller Zeiten. Damian Kallabis war es auch gewesen, der 1998 mit Gold die letzte EM-Medaille für Deutschland geholt hatte. In Rom nun überzeugte Karl Bebendorf mit einem beherzten Endspurt und sicherte sich auf den letzten Metern Bronze und lag sogar nur fünf Hundertstel hinter dem Silber- und vier Zehntel hinter dem Goldrang. Und die 8:14,41 Minuten des 28-Jährigen waren kein „Ausrutscher“: Mit zwei weiteren Zeiten unter 8:18 Minuten bewies er sein starkes Niveau. Mit einer Bestzeit von 8:19,59 Minuten war Karl Bebendorf in die Saison gestartet. Nur bei Olympia in Paris lief es nicht wie erhofft. Eine entzündete Blase am Fuß im Vorbereitungs-Camp in Kienbaum und eine Unverträglichkeit auf der Anreise nach Paris, die Fieber und Gliederschmerzen mit sich brachte, behinderten ihn. In 8:20,46 Minuten wurde er Siebter, die Top-Fünf qualifizierten sich für das Finale.

Lukas Ehrle (LG Brandenkopf) feierte dieses Jahr in den französischen Alpen seine größten Trailrunning-Erfolge: Bei den Europameisterschaften in Annecy holte er im Juni erst Bronze im reinen Bergaufrennen über 7,4 Kilometer und 950 Höhenmeter. Im 16 Kilometer langen Trailrun mit 960 Höhenmetern bergauf und 1010 bergab kam er - mit damals 19 Jahren - sogar als Zweiter ins Ziel. Auf den technisch anspruchsvollen Downhill-Passagen musste er zu Beginn noch einige Konkurrenten ziehen lassen, konnte sich jedoch danach Stück für Stück wieder nach vorn arbeiten. Die flache Passage kurz vor Schluss nutzte er, um wieder zu den Führenden aufzuschließen. Anschließend lieferte er im Kampf um Gold ein Duell mit dem Schweizer Roberto Delorenzi. Das verlor der Deutsche zwar in 1:11:31 Stunden um drei Sekunden knapp, war aber dennoch superglücklich mit dem Erfolg. Wie gut ihm diese kurzen Trails liegen, bewies er dann noch einmal Ende August im Trail-Mekka Chamonix: Beim Ultratrail du Mont Blanc (UTMB) gewann er das Rennen über 15 Kilometer mit 1200 Höhenmetern bergauf – eins von vier hochwertigen Bergrennen, die Lukas Ehrle 2024 gewann. Darunter war zudem mit dem Montemuro Vertical Run 2024 in Portugal ein Berglauf-Weltcup – damit ist Lukas Ehrle der erste Deutsche, der überhaupt ein Rennen dieser Kategorie für sich entschied.

In Dubai sicherte sich Samuel Fitwi vom Silvesterlauf Trier e.V. damit nicht nur das Ticket für die Olympischen Spiele in Paris. Er lief auch auf einen starken fünften Platz und wurde zum zweitschnellsten deutschen Läufer aller Zeiten. Nur Amanal Petros war bei seinem deutschen Rekord in 2:04:58 Stunden je schneller. Danach ließ er noch zwei persönliche Bestzeiten auf der Halbmarathondistanz folgen, bevor er zum Olympiamarathon in Paris antrat. Beim Generali Berliner Halbmarathon war er in 61:33 Minuten auf Rang neun bester Deutscher. Bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Rom verbesserte er sich noch einmal auf 61:17 Minuten und lief auf Rang fünf. Damit war er zweitbester Deutscher hinter Amanal Petros und trug maßgeblich zur Bronzemedaille bei, die das DLV-Team in der Ewigen Stadt gewann. Und dann ließ er in Paris auf einer schweren Strecke den Marathon in 2:09:50 Stunden folgen. Platz 15 war der Lohn. „Für mich war das heute erst mein vierter Marathon und meine ersten Olympischen Spiele. Ich bin sehr zufrieden, auch wenn ich gerne vielleicht noch ein wenig mehr erreicht hätte“, sagte er danach. Zwei Busse mit Fans waren aus seiner Heimat in der Vulkaneifel extra zum Anfeuern angereist und unterstützten ihn an der Strecke.

In Berlin war er dann noch mal über eine Minute schneller und ließ auf Rang 17 die höher eingeschätzten Hendrik Pfeiffer und Filimon Abraham hinter sich. Mit dieser Leistung ist Sebastian Hendel von der LG Braunschweig jetzt der fünftschnellste deutsche Marathonläufer überhaupt. Zwei Jahre nachdem er in München 2022 als Vierter in 2:10:37 Stunden ein gutes Marathon-Debüt gelaufen war. 2023 kehrte er im Herbst nach München zurück und lief 2:10:14 Stunden. Er wäre da schon rund eine halbe Minute schneller gelaufen, hatte aber Pech, weil die Spitzengruppe aufgrund einer Fehlleitung ein zusätzliches Stück lief. Die 2:10:00 Stunden unterbot er dann in diesem Frühjahr in Hamburg eindrucksvoll mit 2:08:51 Stunden. Als Jugendlicher hatte Sebastian Hendel mit dem Laufsport begonnen. Doch erst als etwas später sein Vater Udo Hendel das Training übernahm, stellten sich Erfolge ein. Auf lokaler und regionaler Ebene gewann er Meisterschaften auf der Bahn, im Cross und auf der Straße. Nach dem Abitur erhielt er 2014 ein Sport-Stipendium vom New Yorker Iona College. Dort lernte er seine heutige Frau, die kroatische Langstreckenläuferin Kristina Bozic, kennen. Vor der Geburt ihres Sohnes im Oktober 2016 hatten Sebastian und Kristina Hendel ihr Studium abgebrochen. Die Familie lebt seitdem im Vogtland nahe Zwickau. Kristina Hendel hat eine Marathon-Bestzeit von 2:27:29 Stunden und startet seit 2022 für Deutschland.

Alle Konzentration auf Olympia, wo er am liebsten unter die Top Ten, vielleicht sogar unter die schnellsten fünf laufen wollte. So hatte Amanal Petros sein Training und Wettkämpfe geplant, seit er 2023 beim BMW Berlin-Marathon mit dem deutschen Rekord von 2:04:58 Stunden in die Weltklasse gelaufen war. Doch dann machte eine Infektion einige Wochen vor dem schweren Rennen durch Paris alle Pläne zu Makulatur. Amanal Petros reiste vorzeitig aus dem Trainingslager in Kenia nach Deutschland, um sich untersuchen und behandeln zu lassen. Kurz vor dem Marathonstart in Paris war er fest davon überzeugt, die Infektion überwunden zu haben. Doch im Rennen merkte er, dass sein Körper schwächer war als er glauben wollte. Bei Kilometer 32 stieg er aus. Was bleibt vom Olympiajahr 2024 ist sein deutscher Meistertitel, den er in Hannover in starken 2:06:05 Stunden gewonnen hat. Und zwei Bronzemedaillen, die er sich bei der Leichtathletik-EM in Rom über die Halbmarathondistanz holte. Eine im Einzel in 1:01:07 Stunden und eine weitere mit dem deutschen Team.

Und er blieb damit auch deutlich unter den 2:08:10 Stunden, die als Norm für einen Olympiastart gefordert waren. Umso ärgerlicher für ihn, dass diese herausragende Leistung trotzdem nicht für einen Start bei den Olympischen Spielen in Paris reichte, weil drei weitere deutsche Läufer im Nominierungszeitraum noch schneller waren. Europameister Richard Ringer um gerade einmal zehn Sekunden, die letztlich darüber entschieden, wer der beiden nach Paris fuhr und wer nicht. Aber auch darüber hinaus zeigte Hendrik Pfeiffer starke Rennen: Beim London-Marathon lief er in 2:10:00 Stunden auf einen hervorragenden siebten Platz. Seit 1988 war kein Deutscher mehr so gut platziert beim renommierten Rennen in der britischen Metropole. Beim BMW Berlin-Marathon war der Läufer vom TK Hannover in 2:08:20 Stunden zweitbester Deutscher. Über zehn Kilometer blieb er in 29:49 Minuten erstmals unter 30 Minuten und verbesserte seine Bestmarke um 17 Sekunden. Beim Generali Berliner Halbmarathon erreichte er nach 1:03:05 Stunden das Ziel und lief damit seine drittbeste Zeit über diese Distanz.

Mit seinem zwölften Platz war Richard Ringer nicht nur in Paris bester Deutscher. Sondern auch der beste DLV-Marathonläufer bei Olympischen Spielen seit 1992. Vor 32 Jahren war der Cottbuser Stephan Freigang in Barcelona mit 2:14:00 Stunden auf den Bronzerang gelaufen. Wie stark er sich auf Olympia konzentriert hat, beweist die Tatsache, dass Richard Ringer vor dem Olympiamarathon in 2024 nur drei Wettkämpfe bestritten hat. Im März holte er sich in Leverkusen den deutschen Meistertitel über zehn Kilometer auf der Straße. Dabei verbesserte er seine Straßenbestzeit auf 28:33 Minuten. Im April lief er in Paris noch einmal zehn Kilometer in 28:59 Minuten. Im Juni half er bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Rom dem deutschen Team, Bronze im Halbmarathon zu gewinnen: In 63:53 Minuten steuerte er einen 28. Platz bei. Und dann das Olympiarennen in Paris, von dem er selbst sagt: „Ich habe mit Platz zwölf das Ziel erreicht, das ich mir vorgestellt hatte. Von mir aus hätte es noch ein wenig länger sein können, dann hätte ich vielleicht noch mein Traumziel Platz acht erreicht.“ Der 35-Jährige war mit der 43.-besten Zeit ins Rennen gegangen, am Ende schaffte er fast den Sprung in die Top Ten.

Adia Budde strahlte nach dem Finale von Lima über das ganze Gesicht. Sie war in ihrem ersten großen Finale auf Weltebene Bestzeit gerannt. Für ein pfeilschnelles Rennen sorgten sechs Athletinnen aus Äthiopien, Kenia und Uganda. Adia Budde, als beste Europäerin gemeldet, hielt sich in der Gruppe der Verfolgerinnen stets vorn auf. Dass sich die junge Schleswig-Holsteinerin das Rennen optimal eingeteilt hatte, bewies die letzte Runde, als sie noch die Kraft hatte, das Tempo hochzuhalten und an der Kenianerin Sharon Chepkemoi vorbeizustürmen. Als Sechste bestätigte sie ihre Position als beste Europäerin. In 9:49,11 Minuten war sie knapp zwei Sekunden schneller denn je. Seit Maya Rehberg (LAC Kronshagen) 2012 hatte keine deutsche Athletin mehr in einem U20-WM-Finale über die Hindernisse Rang sechs erreicht. Und einzig die spätere zweimalige Europameisterin Gesa Krause war aus deutscher Sicht schon einmal bei einer U20-WM schneller, 2010 benötigte sie als Vierte 9:47,78 Minuten für die Strecke. Bei Deutschen Meisterschaften sammelte Adia Budde 2024 gleich drei U20-Titel: Sie gewann über 3000 Meter in der Halle sowie über 3000 Meter Hindernis und 5000 Meter im Freien. Zudem holte sie DM-Silber in der U23 über 3000 Meter Hindernis – hinter Olympiastarterin Olivia Gürth.

Ihren wohl größten Triumph feierte Julia Ehrle von der LG farbtex Nordschwarzwald Ende Mai bei den Trail- und Berglauf-Europameisterschaften im französischen Annecy: Im Dauerregen, im Matsch und zeitweise gar Schnee holte sie den EM-Titel im U20-Bergrennen über 5,6 Kilometer mit 830 Höhenmetern. Mit damals erst 16 Jahren setzte sie sich in 41:50 Minuten mit fast zwei Minuten Vorsprung gegen die bis zu drei Jahre älteren Konkurrentinnen durch. Eine weitere EM-Medaille gewann Julia Ehrle dann im Juli bei den Leichtathletik-Europameisterschaften der Unter-18-Jährigen. Im slowakischen Banská Bystrica lief sie das schnellste 3000-Meter-Rennen ihrer bisherigen Karriere und gewann Silber. Im Finale hatte sie während den ersten Runden stets auf Rang zwei oder drei gelauert. Und als die Glocke zur letzten Runde ertönte, nahm sie ihr Herz in die Hand und stürmte an die Spitze. Doch eine Kontrahentin konnte die 16-Jährige nicht abschütteln: Die Britin Katie Pye kam angeflogen, Julia Ehrle hielt dagegen und beinahe zeitgleich überquerten die beiden die Ziellinie. In 9:20,25 Minuten hatte die Britin schließlich knapp die Nase vorn, Julia Ehrle holte mit 9:20,31 Minuten Silber. Bereits im März hatte sie in Leverkusen den nationalen U18-Titel über zehn Kilometer auf der Straße gewonnen. Dieser Deutschen Meisterschaft in 34:28 Minuten ließ sie später noch zwei weitere im U18-Berglauf und über 3000 Meter in der U18 auf der Bahn folgen. Zudem holte sie U18-Silber über 1500 Meter. Beim Laufen liebt sie eben die Abwechslung.

Nach vielen gesundheitlichen Rückschlägen in den Jahren 2023 und 2024 war ihr Erfolg für sie schon fast ein kleines Wunder. Es war die erste deutsche 1500-Meter-Medaille in der Geschichte der U20-WM. Nach dem Zieleinlauf über 1500 Meter schlug Jolanda Kallabis (FT 1844 Freiburg) ungläubig die Hände über dem Kopf zusammen. Die 19-Jährige war zwar als Nummer zwei der Meldeliste zur U20-WM nach Lima (Peru) gereist. Doch ihre starke Bestzeit von 4:07,44 Minuten stammte aus dem Mai, seither war die junge Läuferin von mehreren Krankheiten ausgebremst worden und erst in buchstäblich letzter Sekunde auf den Flieger nach Lima aufgesprungen. Doch die Freiburgerin trotzte allen Widrigkeiten. Das 1500-Meter-Finale startete gemächlich, was ihr in die Karten spielte. Als die Glocke zur letzten Runde schrillte, machte Favoritin Saron Berhe (Äthiopien) Ernst. Folgen konnten einzig die Kanadierin Rachel Forsyth und Jolanda Kallabis. Auf der Gegengeraden hatten die Top Drei schon eine kleine Lücke zu den Verfolgerinnen gerissen und bis ins Ziel blieb Jolanda Kallabis auf dem Bronzerang. Jolanda Kallabis hatte bereits im Winter 2023 als 800-Meter-Siegerin für eine Sensation bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund gesorgt. Danach wurde die 18-Jährige von einem Ermüdungsbruch im Fuß ausgebremst und verpasste die Freiluftsaison. Sie trainiert im On Running Team beim ehemaligen Leitende Bundestrainer Thomas Dreißigacker.

Ihren Triumph in der Gesamtwertung der R5K-Tour – einer Serie von fünf großen Fünf-Kilometer-rennen für den Nachwuchs – machte Vanessa Mikitenko vom SSC Hanau-Rodenbach an einem ganz besonderen Ort klar. Am Vortag des 50. BMW Berlin-Marathons triumphierte sie am Brandenburger Tor nach fünf Kilometern auf dem Marathonkurs, auf dem ihre Mutter 2008 als bisher einzige Deutsche in 2:19:19 Stunden einen Marathon unter 2:20 Stunden gelaufen ist. Dass Vanessa Mikitenko in Berlin mit 17:06 Minuten deutlich langsamer war als bei ihren zwei vorangegangenen R5K-Siegen in Paderborn (16:05 min) und Hannover (16:29 min) liegt an den Nachwirkungen einer Corona-Infektion, wegen der sie Ende August bei den U20-Weltmeisterschaften in Lima aufs Finale über 3000 Meter verzichten musste. Zuvor hatte sie sich mit einem Vorlauf in 9:13,94 Minuten ihren Platz im Endlauf der weltweit besten Lauftalente gesichert. Auf nationaler Ebene holte Vanessa Mikitenko 2024 vier Medaillen: Über 3000 Meter wurde sie Deutsche Meisterin in der U20, über 1500 Meter holte sie Silber bei den Deutschen Jugendmeisterschaften und Bronze bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften sowie bei den U23-Meisterschafen im Freien.

Gleich über drei Distanzen hätte Lera Miller bei der U18-EM starten können. Sowohl über 1500 und 3000 Meter als auch über 2000 Meter Hindernis blieb sie unter der Vorgabe, die für einen Start in Banská Bystrica (Slowakei) gefordert wurden. Dort hatte sie über die 2000 Meter Hindernis, als Zweite der Meldeliste angereist, Pech: Sie stieß gegen ein Hindernis, konnte einen Sturz zwar verhindern, fiel aber zurück und verpasste den Finaleinzug letztlich um zwei Hundertstelsekunden. Eine Verletzung am Knie, die sich dabei zuzog, verhinderte zudem einen geplanten Start auch über 3000 Meter. Das läuferische Vermögen der 17-Jährigen zeigt sich auch darin, dass sie sich zudem für einen Start bei den U20-Weltmeisterschaften qualifizierte, wo sie über 1500 Meter ins Finale einzog und 11. wurde. Aber auch national stellte Lera Miller ihre Laufstärke unter Beweis. Über 1500 Meter wurde sie Deutsche U20-Hallenmeisterin und Deutsche U18-Meisterin. Ihre Bestleistung steigerte sie auf 4:19,60 Minuten. Zudem gewann sie den deutschen U18-Titel über 2000 Meter Hindernis. Über diese Strecke glänzte sie mit einer neuen Bestleistung von 6:35,31 Minuten. Nur drei U18-Läuferinnen weltweit waren in diesem Jahr schneller.

Im vergangenen Jahr hatte der 17-Jährige vom VfL Münster bei den Deutschen Zehn-Kilometer-Meisterschaften in 33:13 Minuten das Ziel erreicht. Bei der Jügesheimer Winterlaufserie erzielte er bereits 31:37 Minuten über die gleiche Distanz und schob sich in die Favoritenposition für die Deutschen 10-Kilometer-Meisterschaften in diesem Jahr. Und im Rennen ließ er Taten folgen: In 31:43 Minuten erreichte er als erster Unter-18-Jähriger mit 24 Sekunden Vorsprung das Ziel. Und auch im Herbst zeigte er noch einmal sein läuferisches Talent. Beim Minimarathon über 4,2 Kilometer, der im Rahmen des Mainova Frankfurt-Marathons ausgetragen wird, setzte sich Lukas Bugar durch. In 13:16 Minuten war er 16 Sekunden schneller als sein erster Verfolger.

Neun Jahre ist der 18-Jährige nun schon Mitglied des SSC Hanau-Rodenbach. Der junge Athlet überzeugt sowohl auf Mittel- als auch auf Langstrecken. Im März brach er seinen eigenen deutschen U20-Rekord über zehn Kilometer auf der Straße mit einer beeindruckenden Zeit von 29:41 Minuten. In Leverkusen wurde er damit deutscher Jugendmeister. Einen Monat später lief er mit 14:20,47 Minuten eine persönliche 5000-Meter-Bestzeit in Karlsruhe. Später verpasste er in 8:15,09 Minuten die vom Deutschen Leichtathletik-Verband für einen Start über 3000 Meter bei den U20-Weltmeisterschaften in Lima geforderte Norm nur um etwas mehr als acht Sekunden, holte sich aber den nationalen U20-Titel in Koblenz. Über 1500 Meter hätte es mit 3:48,77 Minuten für Peru gereicht, allerdings musste der junge Athlet zwei anderen deutschen Nachwuchstalenten den Vortritt lassen. „Ich bin mir noch nicht sicher, worauf ich mich fokussieren will. Ich kann mir so vieles vorstellen, vielleicht 5000 oder 10.000 Meter. Vielleicht aber auch längere Strecken in Richtung Marathon“, sagte er, nachdem er sich beim BMW Berlin-Marathon den Gesamtsieg in der R5K-Serie 2024 gesichert hatte, einer Serie von fünf großen Fünf-Kilometer-Rennen für den Nachwuchs.

Unter Flutlicht sorgte Viktor Plümacher bei der langen Laufnacht in Karlsruhe für einen Paukenschlag. Mit 14:14,42 Minuten verbesserte er seine persönliche Hausmarke um über 30 Sekunden. Damit war sogar die U20-WM-Qualifiaktionsnorm von 14:08,00 Minuten in greifbare Nähe gerückt, die er aber im weiteren Verlauf der Saison nicht mehr erreichen konnte. „Das Rennen hat einfach Spaß gemacht. Ich habe mich richtig stark gefühlt und freue mich riesig, dass ich es zeigen konnte“, strahlte Viktor Plümacher kurz nach dem Rennen noch begeistert von seiner vollbrachten Leistung. Bei den Deutschen Langstrecken-Meisterschaften in Wassenberg holte er zuvor U20-Gold über 5000 Meter. Dabei war er von Begin an das hohe Tempo Lennart Zehfelds mitgegangen. Und obwohl der sich 600 Meter vor dem Ziel von dem Dortmunder absetzen konnte, wurde er am Ende doch noch vom Schützling des LGO-Coachs Christof Neuhaus überspurtet.

Sowohl in der Halle als auch im Freien verließ sich Tobias Tent auf seinen Schlussspurt und spielte auf der letzten Runde seine Stärke aus. Nachdem er sich zuvor zurückgehalten hatte, zog er dann noch an seinen Konkurrenten vorbei. Auch im Vorlauf bei den U20-Weltmeisterschaften wählte er eine ähnliche Renntaktik, hielt sich erst einmal zurück und holte dann gegen Ende des Rennens noch auf. Bloß reichte es hier ob der Stärke der internationalen Konkurrenz nicht für einen vorderen Platz und so auch nicht für das Weiterkommen in die nächste Runde. Aber Tobias Tent glänzte nicht nur mit guten Platzierungen, sondern auch mit schnellen Zeiten. Sowohl über 800 (1:53,78 min/1:49,34 min) als auch über 1500 Meter (3:50,76 min/3:45,82 min) stellte er sowohl in der Halle als auch im Freien neue persönliche Bestleistungen auf.

Noch nie war Lennart Zehfeld vom LC Rehlingen in einem Wettkampf auf der Bahn 10.000 Meter gelaufen. Die Premiere beim Internationalen Flutlicht-Meeting am 6. September in Trier gelang ihm dennoch in überzeugender Manier. Der 19-Jährige legte die 25 Runden in 30:05,43 Minuten zurück und versetzte damit die Beobachter in größtes Erstaunen. Mit dieser Leistung verbesserte er den saarländischen U20-Rekord, der seit 24 Jahren von Florian Neuschwander (LG Saar 70) gehalten wurde, um 38,13 Sekunden und stieß sogar in die europäische Spitze vor. Als bester Deutscher seiner Altersklasse in diesem Jahr besitzt er in der Rangliste einen Vorsprung von über zwei Minuten. In Europa steht er an zweiter Stelle hinter dem Franzosen Mael Henric (29:57,48 min). Außerdem holte er zweimal Silber (3000 m in der Halle, 5000 m im Freien) und einmal Bronze (3000 m im Freien) bei Deutschen Jugendmeisterschaften.